抽脂是近年相當熱門的整形手術，根據2023年國際美容整形外科學會（International Society of Aesthetic Plastic Surgeons，ISAPS）統計，全球整形手術中，抽脂手術的占比高達14.8%，甚至超過隆乳手術，成為該年最多人施作的整形手術，而亞洲人與歐美族群對比之下屬於下半身較豐腴的梨型身材，腹部、臀部更容易堆積脂肪，而透過運動很難達到局部改變體態的效果，因此抽脂手術在亞洲地區也有相當高的詢問度，然而許多人經常詢問醫師：抽脂會復胖嗎？如果將特定部位脂肪抽出，還會再長回來嗎？以下透過3大重點知識討論帶大家仔細了解其中關鍵。
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抽脂會復胖嗎？釐清3大重點順利甩肉
抽脂會復胖嗎？對許多對抽脂感興趣的人來說會產生：「都已經花錢抽脂了，應該可以一勞永逸吧？」這樣的想法，或是：「不用擔心變胖、不健康，花錢抽脂就能減肥」這樣的迷思，事實真的是如此嗎？抽脂後會有什麼改變？又會不會復胖呢？馬上透過本篇文章內容深入了解。
1.抽脂非減重方法，為雕塑體態手術
其實抽脂並非是一種減重方法，而是局部抽取脂肪，達到體態雕塑的一種整形手術，並無法取代節食、運動所帶給身體的燃脂、增加體內代謝循環等健康效益，單純是針對特定部位消脂的一種方式。
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抽脂與減肥差異
| 一般減重 | 比較 | 抽脂手術 |
| 運動與節食為主 | 方法原理 | 透過手術抽出體內深層、淺層脂肪細胞 |
| 縮小脂肪體積，但脂肪細胞數量不變 | 脂肪細胞數量 | 減少脂肪細胞數量，雕塑體態曲線 |
| 隨飲食控制、運動，體重逐步下降 | 體重變化 | 脂肪細胞重量僅為肌肉1/3，體重下降幅度小 |
| 脂肪代謝是全身性，無法透過運動局部減脂 | 體態改變 | 可透過深層、淺層細胞抽取，雕塑局部體態 |
2.了解抽脂後復胖可能原因，提前做好準備
透過前段說明可以了解到抽脂與減重的差異性，抽脂並非減重，因此一般來說並不存在「復胖」的概念，但若是以抽脂部位再次囤積脂肪的角度來看，抽脂後仍有可能發生，可能原因如下：
- 飲食失控：長期過度飲食，攝取熱量過多，導致體內脂肪體積增大。
- 慢性疾病：罹患糖尿病、甲狀腺機能低下等慢性病，可能導致體重增加。
- 壓力超標：長時間處在高壓力狀態，導致荷爾蒙失調，提高脂肪囤積。
- 藥物副作用：荷爾蒙治療劑、口服避孕藥、少數心血管疾病用藥，可能影響代謝，導致復胖。
3.釐清抽脂後避免復胖技巧、方法
了解復胖的可能原因後，可以針對改變生活習慣來降低抽脂後復胖的機會，維持抽脂精雕後的姣好體態。建議可以從基礎的均衡飲食做起，避免經常性攝取高油、高糖食物，降低脂肪合成、堆積的速度；搭配適當、規律的運動，可以幫助身體代謝，並維持荷爾蒙水平穩定；同時也建議定時檢視自身壓力指數，避免等到心理狀況反應生理時才開始減壓，平時養成健康的作息，減少熬夜，並留意平時的心理狀態、維持姿勢，過度壓迫的姿勢，可能導致心理壓力難以排解，而如駝背、蜷縮久坐等姿勢更是容易增加腹部、臀腿等部位脂肪的累積。
除以上技巧外，也建議抽脂手術後與施作手術整形外科診所保持聯繫，定期追蹤、回診，監測體重與脂肪分布，並讓醫師評估衡量各部位體態與體脂是否均勻，幫助維持穠纖合度的理想體態。
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抽脂手術原理是什麼？從原理、用途、手術步驟等3個關鍵認識抽脂手術
透過本篇內容，了解到抽脂與減肥的不同，也明白抽脂仍有復胖可能，但一般來說只要維持正常、規律的生活與飲食，仍能維持抽脂後的姣好體態。正確選擇整形外科診所與施作抽脂醫師，更能針對個人身形、體態、需求規劃專屬抽脂方案，從PAL飆塑動力抽脂、LSSA音浪抽脂等技術中挑選適合的儀器施作，在盡可能保護周圍組織、不留疤的情況下抽取脂肪，讓窈窕體態實現在「毫米」之間，現在就立即填寫預約諮詢表單，讓風華桃園整形外診所為你打造穠纖合度的完美身材！
發佈日期: 2024-06-13｜最近更新: 2024-10-25 | 1.1K
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